Afinal, o número ideal de passos diários não é 10 mil
Por: Redação
Data: 14/09/2021 17:45:26
Um estudo publicado recentemente defende que, afinal, não é preciso dar 10 mil passos diários para se ser mais saudável. A partir dos sete mil já se notam melhorias. A maioria das pessoas pensa que deve atingir os 10 mil passos diários para melhorar ...